Έτσι, για να γιορτάσετε την άφιξη του Καλοκαιριού, που τόσο άργησε,  φτιάξαμε μια λίστα με τις νέες καλοκαιρινές συνήθειες που υιοθετούν οι Bloggers, οι οποίες θα χαρίσουν μια φρέσκια καλοκαιρινή όψη στην επιδερμίδας σας. Το πιο εντυπωσιακό είναι οτι, ενώ υπάρχουν συνήθειες & αλλαγές που σχετίζονται με προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, δεν υπάρχει ούτε μια που να έχει να κάνει με μακιγιάζ. Η ουσία δηλαδή είναι πως στην αναζήτηση ενός πιο φωτεινού δέρματος, όλα έχουν να κάνουν με το να διορθώσετε και όχι να προσπαθήσετε να καλύψετε τις ατέλειες του!

1. Πάρτε τις βιταμίνες σας!

Superfoods, υαλουρονικό, Ω3 λιπαρά, Βιταμίνη C,A,E & ιχνοστοιχεία μπορούν να κάνουν θαύματα για το δέρμα σας! Βρείτε το προϊόν που – στοχευμένα – ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας (ρωτήστε και το δερματολόγο σας για έξτρα συμβουλές) και δείτε τη διαφορά. Δε χρειάζονται υπερβολές – συνήθως ένα προϊόν αρκεί για βελτίωση της υφής & της όψης του δέρματος, εκ των έσω!

2. Ενισχύστε την ενυδάτωση με ειδικά προϊόντα...

Αν ο δερματολόγος ή η αισθητικός σας βρίσκουν το δέρμα σας αφυδατωμένο, αλλά επειδή έχετε τάση για ακμή φοβάστε να κάνετε οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ζητήστε τους να σας συστήσουν ένα ειδικό προϊόν ενυδάτωσης για ευαίσθητα δέρματα.

Έξτρα τιπ! Η νιασιναμίδη είναι το μεγάλο μυστικό της καλλυντικής βιομηχανίας για ενίσχυση του προστατευτικού φράγματος της επιδερμίδας, για έξτρα παραγωγή κολλαγόνου και αντιστροφή των ορατών βλαβών γήρανσης. Αναζητήστε κρέμες με νιασιναμίδη εδω. 

3...Αλλά και ΠΟΛΥ νερό!

Είναι ίσως ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού του δέρματός σας. Αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών σε 1,5 – 2 λίτρα / ημέρα, μέσα σε ενάμιση μήνα δε θα πιστεύετε στα μάτια σας με το πόσο πιο ...λαμπερό & φρέσκο θα δείχνει το δέρμα σας.

4. Κάντε έναν καθαρισμό ή μια θεραπεία προσώπου σε έναν ειδικό.

Όπως θα σας πει οποιοσδήποτε επαγγελματίας φροντίδας της επιδερμίδας, υπάρχει ένα όριο στο πόσα μπορούμε να κάνουμε μόνες μας στο σπίτι, όσον αφορά στο να καθαρίσουμε ένα...μπλοκαρισμένο δέρμα. Για να απαλλαγούμε πλήρως από σμήγμα, ακμή, μαύρα στίγματα και συσσώρευση νεκρών κυττάρων, μερικές φορές ένας επαγγελματικός καθαρισμός προσώπου είναι άκρως απαραίτητος.

5. Βάλτε την ξεκούραση σας προτεραιότητα! 

Ακόμα και αν δεν έχετε την πολυτέλεια να κοιμηθείτε τις επτά έως εννέα ώρες ύπνου που χρειάζεται το σώμα σας, φροντίστε τουλάχιστον να ξεκουράζεστε. Είναι όντως αλήθεια οτι τα πρόσωπά μας φαίνονται πιο ακτινοβόλα όταν είμαστε ξεκούραστες, έτσι αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ποιοτικά, ένα συμπλήρωμα χαλάρωσης θα ήταν χρήσιμο για τη βελτίωση των συνθηκών ύπνου σας τη συνολική εμφάνιση της επιδερμίδας σας!

6. Εφαρμόστε έναν ορό λάμψης! 

Το πρωί που θα ξυπνήσετε, εφαρμόστε έναν αντιοξειδωτικό ορό για ενυδάτωση & λάμψη – ενώ πολλές το κάνουμε το βράδυ, συνήθως παραλείπουμε αυτό το βήμα στην πρωινή μας ρουτίνα.

7. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των ματιών. 

Απαλός καθαρισμός, ορός ματιών & ενυδατική κρέμα είναι τα 3 μεγάλα must αν θέλετε να διατηρήσετε νεανική όψη στην πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου σας.  Υπάρχουν πολλά νέα προϊόντα που καταπολεμούν τους μαύρους κύκλους, τις σακούλες και τη θαμπή όψη της επιδερμίδας στην περιοχή γύρω από τα μάτια – ένα από αυτά θα γίνει το αγαπημένο σας!