1. Ευλαβικό Scrubbing!

Μπορεί να σας ακούγεται παράλογο, αλλά το scrubbing = απολέπιση με κόκκους, είναι ο Νο1 κανόνας αν θέλετε το μαύρισμα σας να διαρκέσει!

Για μαυρισμένη λοιπόν επιδερμίδα μέχρι τα πρώτα κρύα, απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα & στη συνέχεια ενυδατώνουμε πολύ καλά με κρέμα ή λάδι, με την προϋπόθεση να μην το παρακάνετε – 1 φορά την εβδομάδα αρκεί!

2. Σκωτσέζικο ντους.

Κι όμως! Το πολύ ζεστό νερό αφυδατώνει την επιδερμίδα κάτι που δε βοηθάει καθόλου στο να διατηρηθεί το μαύρισμα.  Γυρίστε το λοιπόν στο κρύο ή τουλάχιστον κάντε το όπως οι Σκωτσέζοι!

3. Βιταμίνη ΑΑ

Η μελανίνη είναι η υπεύθυνη χρωστική όχι μόνο για το υπέροχο, χρυσαφένιο χρώμα του καλοκαιριού αλλά και για τη συνολική προστασία του δέρματος από την επιβλαβή επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Η παραγωγή της αυξάνεται με την έκθεση στον ήλιο, ωστόσο με σωστή διατροφή μπορούμε να ενισχύσουμε τη δράση της. Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά όπως καρότα, πολύχρωμες πιπεριές, βερίκοκα, καθώς και σκούρα φυλλώδη λαχανικά που είναι πλούσια σε β-καροτένιο, βιταμίνη C, και φυλλικό οξύ τα οποία σε συνδυασμό με ελαιόλαδο απορροφώνται πιο αποτελεσματικά από τον οργανισμό.

Εναλλακτικά μπορούμε να... boostaρουμε τη δράση της μελανίνης με συμπληρώματα Β-καροτίνης για έξτρα αντιοξειδωτική προστασία! 

4. Πείτε το νερό...νεράκι!

Ενυδατωμένη επιδερμίδα σημαίνει λαμπερή επιδερμίδα, υγιή κύτταρα και ομοιόμορφο μαύρισμα! Καταναλώστε όχι μόνο πολύ νερό αλλά και τροφές..ενυδατικές όπως κολοκυθάκια, αγγουράκια, καρπούζι & πεπόνι!

5. Εντατική Ενυδάτωση:

Μετά το ντους ο-πωσ-δή-πο-τε σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας με μια πλούσια κρέμα ή λάδι – αν παραλείπετε συνήθως αυτό το βήμα, ετοιμαστείτε να πείτε αντίο στο μαύρισμα σας πολύ πιο γρήγορα. Τα ενυδατικά γαλακτώματα, τα body butters & τα λάδια όχι μόνο κάνουν το δέρμα λείο, γυαλιστερό και αναδεικνύουν το χρώμα, αλλά κερδίζετε και έξτρα πόντους από την υπέροχη μυρωδια τους!

Και μην ξεχνάτε!

Ακόμα και αν έχουμε επιστρέψει από τις διακοπές...ο ήλιος είναι ακόμα μαζί μας! Γι αυτό δεν παραλείπουμε το αντιηλιακό προσώπου  όλο το χρόνο για προστασία και αντιγηραντική δράση.